Eu sempre gostei de caminhar, mas já havia alguns anos que
nem caminhando eu estava, me sentia cansada todo o tempo, sem energia pra
voltar a me exercitar, me inscrevi na academia, mas nunca fui fã, resultado,
nunca ia. Mas cansada do sedentarismo voltei a caminhar, nos primeiros dias só
caminhei, tudo certo, porém na segunda semana me peguei
pensando na idéia de correr, a principio tentei intercalar caminhada e corrida,
e quando percebi já estava correndo e só correndo, no primeiro mês já senti uma
enorme diferença, tinha mais ânimo, bem estar, descobri na corrida o meu meio
de me conectar, com a natureza, com meu corpo, com a divindade, quando coloco
meu fone de ouvido e começo os primeiros passos, já me esqueço do mundo ao meu
redor, foco na alegria de estar viva, na alegria de sentir meu corpo bem e
respondendo ao meu compasso. Hoje fazem 5 meses que estou correndo diariamente,
pouco tempo antes de começar a correr parei de fumar, senti que a fadiga
diminuiu, a vontade de fumar também, porque sempre quero manter meu folego,
corro entre 4 e 5km, cada dia me sinto melhor, meu corpo já se modificou, já
perdi peso, não sinto dores ao correr, respeito o meu corpo e sigo no meu
ritmo, minha meta é um dia correr uma maratona, mas não tenho pressa, deixo meu
corpo me guiar. Já não me vejo sem a corrida, esse é o meu momento, quando não
existe nada além de mim e meu corpo em movimento…acho que isso é o que podemos
chamar de running state of mind…
sábado, 17 de agosto de 2013
Running state of mind
Agora o meu foco mudou...minha vida girou de cabeça pra baixo...e tudo que consigo pensar é em correr..correr pra me encontrar..correr pra mudar...correr ..correr..correr....
Descobri na corrida um novo sentido para minha vida...é inexplicável a sensação e mesmo que eu não chegue a lugar algum...o que importa é que estarei correndo....
Esse é o que posso chamar de Running State of Mind.
Próxima meta....K12 Km..Bombinhas.....e quem sabe em breve minha primeira maratona....
Descobri na corrida um novo sentido para minha vida...é inexplicável a sensação e mesmo que eu não chegue a lugar algum...o que importa é que estarei correndo....
Esse é o que posso chamar de Running State of Mind.
Não, eu não tenho jeito de campeão.
Se eu fosse um cavalo de corrida,
ninguém apostaria um centavo em mim.
Mas eu corro e, curiosamente,
sempre chego onde eu quero chegar.
Augusto BrancoSe eu fosse um cavalo de corrida,
ninguém apostaria um centavo em mim.
Mas eu corro e, curiosamente,
sempre chego onde eu quero chegar.
Próxima meta....K12 Km..Bombinhas.....e quem sabe em breve minha primeira maratona....
sábado, 29 de junho de 2013
quarta-feira, 19 de junho de 2013
sábado, 15 de junho de 2013
quinta-feira, 6 de junho de 2013
terça-feira, 4 de junho de 2013
quarta-feira, 29 de maio de 2013
delicias para beber...
Achei essa idéia fantástica...deixa qq mesa um show.....além de um toque de frescor com as frutas naturais.
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